“呼……，舒适，一颗番柿子下肚，感觉好多了，可惜，还是和吃肉干不一样。”

“吃牛肉干的感觉更舒服！”

“再来一颗！”

“……”

林姐姐又开始给自己瞎出主意了。

瑜伽六十图，自己都有记在心中的，也有习练一些，奈何，简单的姿势无碍，稍稍复杂艰难一些的，就做不了了。

对于身子的要求很高！

不少姿势都是需要下腰的，需要能够一字下腰，自己做不了，实在是做不了。

每一次要做的时候，都觉筋骨血肉要撕裂开来了一样。

林姐姐可以，很快就适应了。

若可多多习练瑜伽图，便可修身塑体，便可美容养颜，好处自己也是知道的。

百花大剧院就有专门授教瑜伽图的，学的人还很多，个中好处也有在报纸上宣传过。

自己还是用其它法子减肥吧。

说着，将剩余不多的一点点番柿填入口中，直接三下五除二的解决掉，抚摸着小肚腩，明显充实了一些。

不够。

还不够！

嘿嘿一笑，从案几上的盘中再次拿过一颗番柿子。

“年岁有长，欲要再修习瑜伽术，的确多难了一些。”

“接下来还吃不吃白象拉面？”

瑜伽图！

自己虽将六十图贯通了，也非日日都习练，大体每两三日习练一次，活络一下身子的筋骨血脉经络气息。

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每一次做完后，感觉还是不错的。

这才第一日，云丫头就这般的难熬了，接下来呢？

云丫头