秦伯扔给他个沙袋：“绑腿上，继续滚。”

猴子哀嚎一声，还是乖乖把沙袋绑在脚踝，刚滚两下就踉跄了：“这也太沉了！”

“沉才练劲。”

秦伯瞥他：“不然实战时砍翻个人都费劲。”

旁边猴子正拿着应雪画的小本子，对着稻草人比划。短棍在他手里转得飞快，时不时往沙子里戳两下，练那“缠丝劲”。

应雪抱着小黑蹲在边上，见我睁开眼，笑着喊：“小黑也会运气呢！”

只见小黑蹲坐在地上，肚皮一鼓一鼓的，喉咙里发出“呜呜”声，尾巴尖却绷得笔直。

我忍不住笑：“它那是想拉屎吧？”

应雪嗔怪地瞪我一眼，小黑却像是听懂了，扭头冲我“汪汪”叫，尾巴立马耷拉下来。

又练了半小时，我现在能感觉“气”在掌心待的时间越来越久了。

秦伯突然扔了块砖过来：“试试把那股热流引到手上，拍块砖看看。”

我把青砖捡起来攥在手里，闭眼感受那股热流。这次它没乱跑，顺着胳膊慢慢往手掌爬，爬得越慢，手心越烫，像握着块烙铁。

“走你！”我猛地睁眼，一掌拍在砖上。

“咔嚓”一声，砖没裂成两半，是从中间碎成了齑粉，粉末顺着指缝往下掉。

“好小子！”

秦伯眼睛亮了：“还真摸着门了！”

他突然站起来，在铁锅旁捡起一个沙袋扔给我：“找到点感觉了，就要趁热打铁，用你刚刚找到的那股‘气’，来感受‘外劲’和‘内劲’的区别。”

他在我身旁绕圈：“闭上眼，摒弃杂念，将所有精神集中在手掌上。”

我跟着照做，闭上眼开始感受身上的那股“气”，两分钟后，我开始听不见外界的声音，仿佛时间在这一刻静止了，我开始感受到一股暖流在小腹处聚集，我试着将这股暖流引导到胳膊处，再从胳膊往手掌上面引，尝试了几次，我脑门上冒出了一层细汗，每次要将这股“气”从胳膊往手掌引时，就感觉好像堵着什么东西，再也走不动了。

我开始喘气，胳膊那里很烫，像有人用打火机在下面烤，我有点招架不住了，刚要睁眼，秦伯的声音在大脑中响起：“想象你的脚底板踩进地里，地下的力气像火一样烧上来，烧过小腿，烧过膝盖，烧到腰眼炸开，再顺着脊梁骨轰隆一声冲到肩膀，最后像火山喷发一样从手掌喷出去！喷到沙袋最深处！”

我开始调节呼吸，将那股暖流重新引回腹部，这次我试着将暖流往腰眼上引，然后顺着脊梁骨引到肩膀，再往手掌上面引。那股暖流在腰眼处突然像空中炸开的烟花，开始猛地往上窜，我赶紧将这股暖流往胳膊上引，终于！那股暖流开始冲向手掌，像一头破笼而出的猛兽，我猛地睁眼，暴喝一声：“哈！”

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