官道旁的树林里，晨光透过层层叠叠的树叶，在地上洒下斑驳的光点。沐暃盘膝坐在一棵老槐树下，双目微闭，双手结着《五体凝气诀》的心法印诀，呼吸悠长而平稳。

这几日赶路的间隙，他几乎所有时间都用在了研习这本心法上。书页上的字迹早已烂熟于心，每一个引导星辰之力流转的节点，每一处凝练肉身的法门，都在他的脑海中反复推演。体内的星辰之力不再像刚晋升时那般浮躁，而是如同被磨平棱角的溪流，顺着经脉缓缓流淌，所过之处，四肢百骸都泛起淡淡的暖意，仿佛有细密的能量在滋养着每一寸筋骨。

按照心法所说，这五体凝气诀不仅能稳固星力，更能以星力淬炼肉身，让身体与星力更加契合。这几日练下来，沐暃明显感觉到自己的力量沉稳了许多，出拳时不再是一味地猛冲猛打，而是多了几分收放自如的余地。

他缓缓睁开眼，眸中闪过一丝清亮的光芒，抬手轻轻握拳。只听指节发出“咔咔”的轻响，一股比往日更加凝练的力量感从手臂蔓延至全身。他站起身，活动了一下脖颈，决定趁着清晨的凉意，再演练一番。

双脚分开与肩同宽，腰背微微下沉，正是《五体凝气诀》中记载的基础桩功。他深吸一口气，体内的星辰之力随着呼吸的节奏缓缓运转，渐渐与身体的律动融为一体。接着，他缓缓出拳，拳风带动着周围的空气，发出轻微的“呼呼”声，每一拳打出，都带着一股沉稳的力道，却又在即将触及前方的树干时巧妙收回，收放之间，尽显心法淬炼后的从容。

阳光穿过树叶的缝隙，落在他专注的侧脸和挥动的拳头上，映出一层细密的汗珠，却丝毫没有影响他的动作。他的神情专注而认真，仿佛整个世界只剩下自己与体内流转的星力，每一次呼吸，每一次出拳，都精准地契合着心法的韵律。

就在这时，一道青色的身影从树林深处缓缓走出，脚步轻得像一片落叶，没有惊动林中的飞鸟。清虞缨站在不远处，静静地看着沐暃练拳，美眸中带着几分审视，却没有立刻出声打扰。

她看着沐暃出拳的轨迹——不再是矿场里挥镐时的生猛，而是多了几分章法，星力在拳锋处凝聚，却又不过分外泄，显然是将五体凝气诀的“凝”字诀领悟了几分。尤其是他收拳时，体内星力能迅速回撤，没有丝毫滞涩，这份掌控力，对于一个刚晋升二段星者不久的少年来说，已是难得。

直到沐暃一套拳路打完，收势站定，微微喘息着调整呼吸时，清虞缨才迈开脚步，缓缓走了过去。

“练习得怎样了？”她开口问道，声音清淡，却足以让沐暃清晰听见。

沐暃转过身，看到是清虞缨，脸上露出一丝略带腼腆的笑容，擦了擦额角的汗珠：“大姐。我感觉……已经练习得差不多了。”这几日的进步显而易见，他心里确实有几分底气。

清虞缨挑了挑眉，眼中闪过一丝不易察觉的惊奇：“哦？是吗？”她原本以为，以沐暃的底子，想要将这心法练出几分模样，至少需要半个月，没想到这才短短几日，他就敢说“差不多了”。

“既然你觉得练好了，那正好，就让我来检验一下你练习的结果吧。”清虞缨语气平淡地说道，仿佛只是在说一件再寻常不过的事。

沐暃愣住了，有些呆滞地望着她，一时没明白她的意思：“检验？”

“嗯。”清虞缨点头，语气带着不容置疑的笃定，“既然你说练好了，总得让我见识一下你的能力，看看究竟如何。”

沐暃这才反应过来，脸上露出几分犹豫：“大姐的意思是……让我跟您切磋一下？”他知道清虞缨是四段星者，两人之间的差距如同天堑，自己这点微末的进步，在对方眼里恐怕不值一提。