小美随便选了首音乐---《right now》，自顾自跳起来，结束后，分数竟然高达86。

“哈哈哈哈哈！”古心突然大笑，吓了小美一跳。

两人约定每晚天黑前30分钟练舞后，小美就去睡了，古心则是先去门口修炼了1.5小时《观星术》。

翌日，拿到了当日份的酸甜果，古心来到棚子口的草坪。

之前因为食物问题，想着把更多体力用在寻找风系转换经脉上，所以每天10km的慢跑，100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲就暂时停止了，过去的2周并没有做。

但是现在的古心富裕了，而且神识专注下，自己的肉体机能还有很多需要提升的地方，这些基础锻炼可不能少，日积月累，量变是产生质变的先决条件。

先平躺在新鲜的草地上做了100个仰卧起坐，然后花了大概40分钟进行了慢跑，就古心控制的那个速度，应该差不多有10km。

值得一提的是，现在的古心可以根据树的影子大概推断时间，之前十几天的风系能力训练，基本都是每30分钟休息一会。

慢跑完后，古心美美吃掉了今日份的酸甜果，然后拿了点兔肉出来，加热、撒盐，吃饱了后，开始风系能力的修炼。

现在手、脚、背的风系转换经脉已经都被开发出来了，古心下一个目标是大臂。

赤身感受了5分钟的微风吹拂后，古心准备先从右边突破。

在右大臂积攒了一部分能量，从肌肤内部一寸寸试探，转换经脉的位置。

正如古心之前所料，背部的转换经脉打通后，和手部的转换经脉形成了拉扯之势，积攒的能量可以持续8分钟才流失。

之前的大臂，积攒的能量坚持3分钟就会消散，流向手上的转化经脉。

先选大臂也是有讲究的，虽然大臂离背部近，离手部远。

但是，现在的手部可是有，手心处的火系转换经脉、手腕处的风系转换经脉，一共两个。