“呼~”
“呼~”
躲进楼里的泽托用战术呼吸法快速的调整了自己的呼吸和脉搏,长距离的快速奔跑让他的体力消耗很大。
在经过几次的快速战术转移之后,他总算和后面拉开了足够距离。
战术呼吸法可以迅速激活副交感神经,降低心率,提高专注力。
吸气4秒,用鼻子,腹式呼吸,屏息4秒,保持肺部充盈,呼气4秒,用嘴缓慢呼出,屏息4秒,肺部排空后暂停,重复3-5次。
这是美军特种部队,常用的高压环境下稳定状态的呼吸法。
作为顶级杀手的他,自然也会这种战术呼吸法,可以通过规律呼吸节奏(如4-4-4-4)欺骗大脑,使其认为“危险已解除”,从而关闭“战斗或逃跑”反应引发的交感神经兴奋,转而激活副交感神经进入休息状态。
可在30秒内将心率降低10-20次/分钟,同时保持警觉,狙击手需兼顾冷静和专注。
快速恢复冷静的他立即从自己的背包中拿出了MP5K,这种地方用狙就不现实了,而且对方追兵来的很快,即将要短兵相交,所以用MP5K是最合适的。
他站起身,背靠着承重墙。
这个位置只有左边是防御的弱点,但左边恰好又是楼外,所以他只需要侧重防御他的右边就好了,右后方正是楼梯口的位置。
后方的脚步声也在快速的靠近,有点杂,能够听出有三个人的声音。
还有一声若有若无的谩骂声,也不知道是不是自己听错了。
但脚步声很快就没影了。
泽托的警惕性也拉到了最高,不断的探听着四周的动静。
“喂,小日子!”冷不丁一声,忽然间在他的耳边炸开。
原来是已经赶上来的张杰,躲在转角处对着他说话。
他当然也喘,但他恢复的更快,毕竟在雨林那几天,特训可不是白挨的。
“听说你和我们有过节?”
泽托:?
张杰的声音很大,而紧跟在他身后的延森还有凯撒两人顿时会意,立即转身向着另外一个方向走去。
你说的英语我能听得懂,但你说这几个单词组合起来的意思,我怎么完全不懂?
什么叫听说我和你们有过节?
“不过,不管我们的过节是怎样,但今天能够确认的一件事情就是,你可能需要先死一下了。”
张杰继续说道,嗓门还挺大,而在后面气喘吁吁的金凯德也终于追了上来。
“Holy shi*t!你们他妈的都是什么毛病,一个个跑这么快干什么?我一个老人家都快要追不上你们的步伐了。”