当务之急，是制定一个详尽的暑期规划表，将修炼、项目、家庭、赚取积分四大块合理分配时间，确保互不冲突，甚至能相互促进。

他拿出随身携带的电子记事本，手指在光洁的触控板上快速敲打，神情专注：

【步高峰暑期规划（草案）- 公元3006年7月10日-9月1日】

第一阶段（7.10-7.20）：家庭团聚与基础夯实期

核心目标：回家陪伴家人，弥补平日疏离；初步尝试音速穿梭的肉身适应性训练（重点提升气甲防御机制，尝试不依赖外物强化肉身），同时进行感知的深度冥想入门，熟悉《基础冥想法》进阶技巧。

并行任务：远程参与项目组每周2次的线上进度同步会议，审阅关键节点报告。

积分计划：重点关注并参与家乡社区的志愿服务活动，特别是可能涉及纠纷调解或紧急援助类任务。

风险控制：修炼尝试以安全为第一要务，绝不冒进；家庭活动避免提及敏感话题（如修炼、系统）。

第二阶段（7.21-8.10）：项目冲刺与修炼突破期

核心目标：全身心投入新风能项目大赛决赛准备，确保技术细节无误、展示效果完美。同时，在确保安全和隐蔽的前提下，于星港城郊区寻找合适场地，进行音速穿梭的二次尝试和风暴领主的初步实践。

并行任务：每日保持至少1.5小时的感知冥想，争取在大赛高压环境下仍能保持心境澄澈，并尝试捕捉星港城可能不同的波动。

积分计划：在星港城大赛期间，留意相关志愿服务或突发事件处理机会（需极其谨慎，以不暴露自身特殊能力为前提，一切行动遵循当地法规）。

风险控制：避免过度劳累影响状态；修炼地点需提前反复侦察，确保绝对隐蔽与安全；与团队成员保持良好沟通，预防内部矛盾。

第三阶段（8.11-8.31）：总结调整与前瞻布局期

核心目标：大赛结束后团队休整与总结，梳理得失。个人修炼重心全面转向感知的深化，尝试运用新感悟，寻找从到的契机。

并行任务：完成暑期社会实践报告，汇总积分获取情况，分析效率，优化后续赚取策略。

积分计划：利用假期最后时间，集中完成一批高效积分任务，力争在开学前将负积分降至-4000点以下。

风险控制：避免大赛后松懈；修炼探索保持耐心，忌骄忌躁；为新学期学业提前预习。

规划草案成型，步高峰仔细审视了一遍，感觉大体框架可行，但细节还需打磨，尤其是积分兑换和修炼安全方面。他深知计划赶不上变化，但这至少提供了一个清晰的行动框架和努力方向。

看来，有必要动用一次系统的推演功能，针对这个暑期规划，尤其是涉及修炼突破的部分，进行风险评估和路径优化。他思忖着，推演范围…聚焦未来半个月的关键节点和可能风险即可，时间再长消耗积分太多，负担不起。

系统，他再次默念，申请推演：以我制定的暑期规划草案为基础，推演未来15天内，我在尝试音速穿梭和深度感知过程中，可能遇到的主要风险、瓶颈，以及最优的资源分配和时间安排建议。推演时长：15天。