11月24日，傍晚时分。

天南大学图书馆的独立研习室内，步高峰揉了揉略显疲惫的眉心，面前的个人终端屏幕上同时打开着数个窗口：一份是父亲公司“东明科技”与“星辉矿业”违约诉讼的最新证据清单；一份是“新风能”项目技术授权合作方案的初步框架；还有一份是明天要提交的《高等能量场理论》课程作业。而他的意识深处，丹田气核传来的微弱刺痛感，无时无刻不在提醒着他不久前的修炼失控带来的创伤。

-4904积分像一道悬在头顶的警钟，提醒他资源匮乏，而眼前诸事繁杂，无一可以松懈。

他深吸一口气，没有让自己陷入焦虑，而是迅速在终端上新建了一个文档，标题为“优先级与时间规划（11.24-11.30）”。指尖在虚拟键盘上飞快跳动，将未来一周需要处理的所有事项，按照紧急性和重要性逐一列出，并分配上预估所需时间和具体时间段。

首要优先级（每日必须完成）：

气核修复：每日早晚各一次基础能量循环蕴养，每次不少于90分钟（利用清晨起床后、深夜入睡前时段）。目标：稳定气核，消除隐痛，恢复基础能量活性。

学业保障：保证专业课出勤率，完成当日作业与预习（利用课间、午休及固定自习时段）。目标：维持绩点，不因俗务影响学业根本。

重要事务（限期推进）：

“东明科技”诉讼支持：每日与代理律师张律师进行一次不少于20分钟的远程会议，了解进展，提供已知信息支持。（安排在傍晚固定时段）

“新风能”技术授权准备：主导团队完成核心技术优势梳理、可授权范围界定、合作模式利弊分析报告。（拆解任务，分配给团队成员，自己负责总体框架与最终审核，利用下午无课时段集中处理。）

团队管理与沟通：定期组织团队短会，同步进度，解决协作问题。（每周二、四下午固定一小时）

次要事务（灵活安排）：